A che scopo cominciare qualcosa? Prima avevo sempre troppo poco tempo. Adesso non c’è altro che tempo. Marai “L’ultimo dono” Diffusione La depressione è uno dei disturbi psichici più frequenti. Si calcola che almeno il 10% della popolazione generale adulta soffra di almeno un episodio depressivo nel corso della vita. Nel nostro paese sono […]
Neurofeedback: cos’è, a che serve e chi lo utilizza al meglio
Oggi parleremo del Neurofeedback, uno strumento che può essere utilizzato in molti disturbi psicofisici. Un centro psicoterapeutico all’avanguardia nell’uso di questa tecnica è il CPPI di Bergamo. Che cos’è il Neurofeedback? Il Neurofeedback è uno strumento attraverso il quale si apprende ad auto-regolare l’attività cerebrale. Tale capacità di auto-regolazione si acquisisce per mezzo dell’informazione […]
Un nuovo blog per my emotional training
My emotional training riparte con un nuovo blog. Parleremo di fitness, coaching, psicologia e psicologi, benessere e tanto altro ancora. Inoltre avremo a cuore di portare avanti tutti i professionisti che stanno vicino alle persone nella vita di tutti i giorni aiutandole ad orientarsi e prendersi cura di sé.